Cati dintre noi reusesc sa-si exprime o nevoie sau o emotie fara sa fie receptati ca fiind critici, egoisti sau manipulatori? De cate ori nu evitam, din frica, sa ne spunem parerea? Si in cate randuri nu pornim o discutie doar pentru a ne „descarca nervii“? Creata de psihologul american Marshall B. Rosenberg, metoda Comunicarii NonViolente (CNV) ofera un cadru accesibil si de impact pentru dezvoltarea unor relatii empatice si respectuoase atat cu sine, cat si cu cei din jur. Bazata pe numeroase exercitii si povestiri ilustrative, cartea demonstreaza ca a comunica „nonviolent“ nu inseamna sa devii pasiv sau de o politete artificiala, ci sa reusesti sa-ti transmiti cat mai autentic si mai convingator sentimentele si opiniile, tinand totodata cont de impactul vorbelor tale asupra interlocutorului. Metoda CNV poate fi aplicata cu folos atat in familie, cat si la serviciu, la scoala sau in relatiile cu prietenii. Françoise Keller este formatoare franceza in metoda CNV, coach si specialista in management.
Cele mai multe carti pot fi descarcate in format mp3, vezi aici detalii. Pentru cartile in format FLAC poti folosi un convertor online cum ar fi acesta. Da click pe butonul de mai sus pentru a vedea cartea audio. In situatia in care butonul nu functioneaza corect, va fi actualizat in curand.